Auszeit

Raum für Entspannung - Zeit für Kreativität

Katarina Wolf

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Ausklang vom Alltag

Schalt mal ab und lass den Gedanken freien Lauf

Stille.

Stille ist Ruhe, Stille heißt inne halten, Stille bietet Konzentration auf sich selbst. Stille bedeutet einfach "sein".

Für manche ist Stille jedoch lästig, nervig, erdrückend, unaushaltbar.

Und warum? Weil wir vielleicht Angst haben, Wichtiges zu verpassen, den Anschluss nicht finden können, Bedenken hegen, dass es weniger wertvoll erscheint, sich kurze Zeit auf sich selbst zu konzentrieren, unsere Gefühle zu fokussieren, zu spüren, wie es uns geht, um uns neu ausrichten zu können, um Kraft zu tanken, um mit dem nach innen gerichteten Blick zu uns selbst zu kehren, Gedanken zu ordnen, Emotionen setzen zu lassen und diese wertungsfrei betrachten zu können.

Vielleicht haben wir auch Scheu, weil wir uns selbst begegnen und erkennen werden, wer wir geworden sind und uns vielleicht Wertungen und Taten vom eigentlichen Weg abbrachten.

Angst vor der Stille ist berechtigt, denn sich mit sich selbst zu beschäftigen und in sein Innerstes zu hören, heißt spüren, aufmerksam sein, sich selbst anzunehmen und sich selbst eine Chance des Aufräumens zu geben.

Stille gibt Orientierungslosen Halt.

Stille schenkt Emotionskalten Wärme.

Aus der Stille entstehen neue Klänge.

Lassen Sie sich in die wunderbare Welt der Klänge entführen und  bereichern Sie Ihre Sinne!

Klangmeditation und Klangreisen bieten eine wunderbare Möglichkeit zur Ruhe zu kommen, Stress abzubauen und meditativ seinem Innersten zu begegnen.

Die angeschlagenen Klangschalen breiten sich mit ihren Schwingungen im Raum aus und versetzen Körper und Geist in einen sanften Zustand der Trance. Durch die wohltuenden Klänge können seelische Prozesse zum Fließen gebracht werden und ein Loslassen von Ängsten, Sorgen und Kummer kann in den Räumen der AUSZEIT entstehen. Zum jeweiligen Thema wird das Anschlagen der Klangschalen mit phantasievollen Traumreisen begleitet und versetzen jeden Teilnehmer auf seine ganz eigene Art und Weise in eine bezaubernde Vorstellung der gedanklich geschützten Lieblingsorte.

Eingeladen sind alle, die ihre innere Ruhe finden und vom Alltag abschalten wollen,

ihre Vorstellungskraft erweitern und sich meditativ erden möchten.