Auszeit

Raum für Entspannung - Zeit für Kreativität

Katarina Wolf

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Fußreflexzonenmassage

Fußreflexzonenmassagen wende ich in meiner Praxis an, um mit sanften Streichbewegungen und Druckpunkten die Reflexzonen des Fußes zu stimulieren und einen besseren Blutfluss (Durchblutung) zu gewährleisten. Zusätzlich werden die Nervenenden massiert und somit die Reizweiterleitung von den Fersen über die Fußgewölbe bis in die Zehen angeregt.

Diese äußerst wohltuende Massage wird vorwiegend bei Schmerzen (verspannter und drückender Art), Stress oder Durchblutungs- bzw. Sensibilitätsstörungen angewandt und kann somit Verspannungen, welche durch Fehlbelastungen oder einen stressigen Arbeitsalltag hervorgerufen werden, lindern.

Zusätzlich schließe ich in diese Massage leichte Dehnungsübungen (insbesondere für die Wadenmuskulatur, Achillessehnen und den palmar liegenden Sehnenplatten) mit ein. Passive Mobilisationstechniken für die Sprung-, Mittelfuß- und Zehengelenke sowie aktive Bewegungsübungen auf verschiedenen Untergründen runden das Angebot ab. Letztendlich berate ich Sie über Übungen, welche Sie Zuhause durchführen können, so dass Sie dieses Wohlfühlerlebnis auch im Alltag jederzeit abrufen können.

Gönnen Sie sich dieses wohltuende Wellnesserlebnis und tuen Sie sich und Ihren Füßen etwas besonders Gutes!

Wann:  Termine nach Vereinbarung

Preis:   60€/60min

               Ein kurzes Vorgespräch sowie Nachruhen sind im Preis bereits mit enthalten.

               Bitte beachten Sie die Ausfallsregelung (beschrieben unter "Preise")!