Auszeit

Raum für Entspannung - Zeit für Kreativität

Katarina Wolf

info@auszeit-rosenheim.de

Resilienzstärkung

Fühlen Sie sich anfällig gegenüber äußeren Einflüssen und haben Sie das Gefühl, innerlich nicht stark und kompetent genug für Herausforderungen zu sein?

Mit der Stärkung der Resilienz (Selbstwert und innere Widerstandkraft) gelingt es Ihnen, Ihr psychisches Immunsystem auszubauen und resistenter gegenüber Herausforderungen zu werden.

Zudem verbessern Sie die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen, Krisen oder gar Katastrophen ohne dauerhafte Beeinträchtigungen zu überstehen.

Verschiedene Übungen zeigen Ihnen wichtige Säulen des Resilienztrainings auf und können Ihre Kompetenzen stärken.

Begeben Sie sich auf eine Reise zu Ihren angeborenen Kompetenzen.

Ich helfe Ihnen gerne, Ihre selbststärkenden Fähigkeiten zu entfalten.

Einzelangebot - Termine nach Vereinbarung

Erstbehandlung 120min - 120€

Folgebehandlungen 90min je 90€

Kombinationsmöglichkeit: ein Entspannungsangebot + Resilienzstärkung

z.B. 60min Massage + Resilienzstärkung => 80€ + 120€ = 200€ Erstbehandlung (180min)            170€ Folgebehandlung (120min)

70min Klangmassage + Resilienzstärkung => 80€ + 120€ = 200€ Erstbehandlung (190min)         170€ Folgebehandlung (130min)

90min Shiatsu + Resilienzstärkung => 110€ + 120€ = 230€ Erstbehandlung (210min)                     200€ Folgebehandlung (150min)

Die Resilienzstärkung kann auch als Gruppenangebot bei entsprechender Teilnehmerzahl in Anspruch genommen werden.

Bitte beachten Sie die Ausfallsregelung (beschrieben unter "Preise")!